Sme partner Českomoravskej federace Nordic Walking
Českomoravskeá federácia Nordic Walking vedie Jana Stejskalová a Petr Jež, ktorí majú už 21 rokov skúseností v oblasti Nordic Walking.
My sme mali možnosť zúčastniť sa kurzu Inštruktora Nordic Walking a Body Weight. Zvýraznil by som ľudský prístup, odbornosť,roky skúseností a rešpekt, s ktorým vedú svoje kurzy.
Federáciu ale zároveň tvorí množstvo členov a inštruktov, ktorí poskytujú svoje služby po celom Česku.
Viac sa o nich dozvite na ich stránke klik
My sme hrdí, že môžeme byť partnermi takejto skvelej partii ľudí.
ČMFNW je dobrovoľný, nezávislý a nepolitický spolok, ktorý sa svojou činnosťou zameriava na Zdravý spôsob života. ČMFNW bola založená v októbri 2014.
Cieľom federácie je poskytovať širokej verejnosti poradenské, lektorské a vzdelávacie služby, ktoré vedú k zdravému životnému štýlu. Všetky aktivity federácie sú nastavené s ohľadom na individuálne možnosti a potreby jednotlivca. Každý človek si tak nájde optimálny variant vzhľadom na svoj zdravotný stav, vek a fyzickú kondíciu. V ČMFNW vieme, že Zdravý spôsob života je kombináciou primeraného pohybu, vyváženej stravy a optimálneho odpočinku.
V rámci svojich činností, vychádza ČMFNW z Nordic Walking, teda chôdza s palicami, ktorá jednoznačne napĺňa predstavy optimálneho pohybu vhodného pre širokú verejnosť. Na Nordic Walking nadväzujú rozširujúce aktivity: Nordic Running (beh s palicami), Bodyweight (posilňovanie s vlastným telom), Core cvičenia pre spevnenie stredu tela, HIIT programy – Vysoko intenzívny intervalový tréning (High Intensity Interval Exercise), kurzy a prednášky o zdravom stravovaní a športovej výžive, pobytové kurzy a semináre venujúce sa uvedeným činnostiam, teda Zdravému spôsobu života.
ČMFNW dáva priestor pre sebarealizáciu všetkým ľuďom, ktorým nie je ľahostajné ich zdravie. Všetka populácia vrátane detí a seniorov si v ponúkaných službách nájde to svoje.