• Úvod
  • go.walk.noow
  • info@go-noow.sk
  • 0903620260
  • GO-NOOW.sk – športové recyklované legíny, kraťasy, ponožky, čelenky, multifunkčné šatky, návleky na topánky, palice a doplnky.
Menu

Schudnite s Nordic Walking

03.01.2023
Schudnite s Nordic Walking

Technika Nordic Walking

Technika Nordic Walking prebieha pomocou striedavého prekríženia horných a dolných končatín. Pravá ruka s ľavou nohou a naopak, všetko v jednom kontrolovanom a vyváženom pohybe. Pri každom kroku sa ruka ktorá smeruje za telo otvorí a uvoľní palicu. To nespôsobuje jej stratu, pretože pútko má špecifický a špecifický úchyt pre tento typ športu. Palica na Nordic Walking slúži na aktívny odraz k ďalšiemu kroku.

Ak sa chcete naučiť techniku Nordic Walking, pozrite si ponuku kurzov Nordic Walking: Škola nordic walking NooW

https://www.kurzynordicwalking.sk/

 

Výhody Nordic Walking

Nordic walking prináša množstvo výhod. Okrem kontroly hmotnosti je ideálny pri metabolických patológiách a na odtučňovacie pobyty. Vďaka získaným výsledkom dokáže zlepšiť situáciu tých, ktorí trpia Parkinsonovou chorobou, tých, ktorí si musia po operáciách alebo po chorobách obnoviť pohyblivosť.

Prečítajte si aj celý článok o Nordic Walking technike a treking: prečo to nieje to isté Čítať tu

Škola Nordic Walking NOOW klik tu

    INFORMÁCIE O NOVINKÁCH PRIAMO NA VÁŠ E-MAIL

    Získajte zaujímavé informácie vždy medzi prvými

    Vaše osobné údaje (email) budeme spracovávať len za týmto účelom v súlade s platnou legislatívou a zásadami ochrany osobných údajov. Súhlas potvrdíte kliknutím na odkaz, ktorý vám pošleme na váš email. Súhlas môžete kedykoľvek odvolať písomne, emailom alebo kliknutím na odkaz z ktoréhokoľvek informačného emailu.