• Úvod
  • go.walk.noow
  • info@go-noow.sk
  • 0903620260
  • GO-NOOW.sk – športové recyklované legíny, kraťasy, ponožky, čelenky, multifunkčné šatky, návleky na topánky, palice a doplnky.
Menu

Trasa na Nordic Walking v Trnave - Kamenný Mlyn

10.01.2023
Trasa na Nordic Walking v Trnave - Kamenný Mlyn

Začiatok trasy „Trnava – Kamenný Mlyn“ pre Nordic Walking, treking alebo beh

Začíname netradične pri dome inštruktora Nordic Walking Jara, pre široké okolie známeho ako Trnafský walker. Tu štartuje všetky svoje tréningy aj kurzy Nordic Walking.  

Popis trasy

Za pár minút sa dostaneme z obytnej zóny, kde kráčame po chodníku alebo betónovej ceste. Cez chodník na širokej trávnatej ploche kde je venčisko psov, sa za krátko dostaneme na asfaltovú cestu. Potom už vstupujeme do areálu Kamenného Mlyna.

 

 

Po ľavej strane máme ohradu so zvieratami. Pštros, husi, kozy, bažanty a zajace. Pokračujeme do kruhového amfiteátra, kde náš sprievodca Trnafský Walker zvykne trénovať nordic walking so svojimi klientami.

Podklad chodníka sa zmení na parkovo – mäkký, čo nám nordic walkerom v kombinácii s rovinou vyhovuje  najviac. Trasu lemujú informačné tabule, nakoľko sa jedná o náučný chodník.

Krátku zastávku máme na malom pódiu, pod ktorým sa počas horúcich letných dní vyhrievajú užovky. Tie však pre človeka nebezpečné nie sú. Máme možnosť sa prejsť po drevenom chodníku, kde odporúčame Nordic walking palice zdvihnúť, aby sa nám nezasekli v medzerách medzi doskami.

Čaro tohto miesta dopĺňajú vysoké koruny stromov, ktoré nás aktuálne chránili pred dažďom, v lete robia príjemný tieň počas horúcich dní. Prichádzame k zóne, kde si môžete zacvičiť a presúvame sa ku kúpalisku, ktoré pôsobí prírodným charakterom.

Popri ceste míňame rybníky, na ktorých plávajú labute a kačky. Postupne prejdeme na chodník v druhej časti parku, ktorý je rovný a dlhý.

Trasu ukončíme pri Jarovom dome, kde sme ešte dostali odporučenie, ako sa obliecť na nordic walking v intenzívnom daždi. Vo všeobecnosti platí, že ako na každý šport je potrebné si obliecť funkčné oblečenie a správne obutie. Pokiaľ to podceníme, môžeme si privodiť ochorenie, ba dokonca zranenie. Aj na bicykli môžeme ísť v rifliach cestou do práce alebo do obchodu, ale určite si neoblečieme firle, ak ideme športovať.

Všeobecný popis trasy pre Nordic Walking

Celá trasa je rovinatá a má parkový charakter. Podklad je 70 % mäkký, zvyšok betón, asfalt. Trasa na Nordic Walking je ideálna, ak máte chuť sa pomaly prejsť a zobrať si so sebou palice na Nordic Walking. Tiež ak si chcete dať rýchly opakovaný tréning v behu alebo severskej chôdzi a vyhovujú Vám kratšie okruhy, je to úplne ideálne. K tréningu si viete pridať aj plávanie a posilňovanie na pomôckach v parku.

Dĺžka  3,1 km

Trasu na Nordic Walking odporúčajú Trnavskí Walkeri

Jaroslav Veigluuman alebo Trnavský Walker, inštruktor nordic walking, pretekár nordic walking a medzinárodný rozhodca nordic walking. Môžete ho stretávať alebo robiť kurzy nordic walking v Trnave.

Video z trasy na Nordic Walking v Trnave – Kamenný mlyn

Ak s Vám Walkerské chodníčky páčia, odporučte ich zdieľaním svojim známym a odoberajte náš YouTube kanál @gonoow

    INFORMÁCIE O NOVINKÁCH PRIAMO NA VÁŠ E-MAIL

    Získajte zaujímavé informácie vždy medzi prvými

    Vaše osobné údaje (email) budeme spracovávať len za týmto účelom v súlade s platnou legislatívou a zásadami ochrany osobných údajov. Súhlas potvrdíte kliknutím na odkaz, ktorý vám pošleme na váš email. Súhlas môžete kedykoľvek odvolať písomne, emailom alebo kliknutím na odkaz z ktoréhokoľvek informačného emailu.