Trasa na Nordic Walking v Trnave - Kamenný Mlyn
- Nordic Walking
- Turistika a treking
- Trailový beh - trail
- Odporúčané trasy na nordic walking - walkerské chodníčky
- Nordic walking palice a doplnky - predstavenie modelov
- Palice na treking, turistiku, skialp - predstavenie modelov
- Palice na trailový beh - predstavenie modelov
- Oblečenie NOOW
- Termo čelenky
- Kurzy Nordic Walking
- Nordic Walking História
- Podporili sme
- Naši partneri
- Rozhovory
- Napísali o nás
- Súťaže
Trnava má nielen historické centrum, ale aj rekreačnú oblasť nazvanú Kamenný mlyn.
Trnava má jedinečné kultúrno-historické pamiatky a predovšetkým bohatstvo cirkevných stavieb, ktoré sú hlavnými znakmi starobylej Trnavy, jedného z najatraktívnejších miest na Slovensku. Perla medzi slovenskými mestami často označovaná aj ako „malý slovenský Rím“
Kamenný mlyn v Trnave je rekreačná oblasť, ktorej súčasťou sú rybníky, amfiteáter, kúpalisko a náučný chodník. Samotné kúpalisko je prírodného charakteru.
Začiatok trasy „Trnava – Kamenný Mlyn“ pre Nordic Walking, treking alebo beh
Začíname netradične pri dome inštruktora Nordic Walking Jara, pre široké okolie známeho ako Trnafský walker. Tu štartuje všetky svoje tréningy aj kurzy Nordic Walking.
Popis trasy
Za pár minút sa dostaneme z obytnej zóny, kde kráčame po chodníku alebo betónovej ceste. Cez chodník na širokej trávnatej ploche kde je venčisko psov, sa za krátko dostaneme na asfaltovú cestu. Potom už vstupujeme do areálu Kamenného Mlyna.
Po ľavej strane máme ohradu so zvieratami. Pštros, husi, kozy, bažanty a zajace. Pokračujeme do kruhového amfiteátra, kde náš sprievodca Trnafský Walker zvykne trénovať nordic walking so svojimi klientami.
Podklad chodníka sa zmení na parkovo – mäkký, čo nám nordic walkerom v kombinácii s rovinou vyhovuje najviac. Trasu lemujú informačné tabule, nakoľko sa jedná o náučný chodník.
Krátku zastávku máme na malom pódiu, pod ktorým sa počas horúcich letných dní vyhrievajú užovky. Tie však pre človeka nebezpečné nie sú. Máme možnosť sa prejsť po drevenom chodníku, kde odporúčame Nordic walking palice zdvihnúť, aby sa nám nezasekli v medzerách medzi doskami.
Čaro tohto miesta dopĺňajú vysoké koruny stromov, ktoré nás aktuálne chránili pred dažďom, v lete robia príjemný tieň počas horúcich dní. Prichádzame k zóne, kde si môžete zacvičiť a presúvame sa ku kúpalisku, ktoré pôsobí prírodným charakterom.
Popri ceste míňame rybníky, na ktorých plávajú labute a kačky. Postupne prejdeme na chodník v druhej časti parku, ktorý je rovný a dlhý.
Trasu ukončíme pri Jarovom dome, kde sme ešte dostali odporučenie, ako sa obliecť na nordic walking v intenzívnom daždi. Vo všeobecnosti platí, že ako na každý šport je potrebné si obliecť funkčné oblečenie a správne obutie. Pokiaľ to podceníme, môžeme si privodiť ochorenie, ba dokonca zranenie. Aj na bicykli môžeme ísť v rifliach cestou do práce alebo do obchodu, ale určite si neoblečieme firle, ak ideme športovať.
Všeobecný popis trasy pre Nordic Walking
Celá trasa je rovinatá a má parkový charakter. Podklad je 70 % mäkký, zvyšok betón, asfalt. Trasa na Nordic Walking je ideálna, ak máte chuť sa pomaly prejsť a zobrať si so sebou palice na Nordic Walking. Tiež ak si chcete dať rýchly opakovaný tréning v behu alebo severskej chôdzi a vyhovujú Vám kratšie okruhy, je to úplne ideálne. K tréningu si viete pridať aj plávanie a posilňovanie na pomôckach v parku.
Dĺžka 3,1 km
Trasu na Nordic Walking odporúčajú Trnavskí Walkeri
Jaroslav Veigluuman alebo Trnavský Walker, inštruktor nordic walking, pretekár nordic walking a medzinárodný rozhodca nordic walking. Môžete ho stretávať alebo robiť kurzy nordic walking v Trnave.
Video z trasy na Nordic Walking v Trnave – Kamenný mlyn
Ak s Vám Walkerské chodníčky páčia, odporučte ich zdieľaním svojim známym a odoberajte náš YouTube kanál @gonoow