Ako robiť efektívne Nordic Walking? Čo potrebujete, aby ste ho vedeli Nordic walking správne vykonávať? Ako si vybrať palice na nordic walking? Aké sú prvé kroky sevsrskej chôdze? O tom všetkom Vám povieme v praktickej príručke o Nordic Walking vysvetlenej detailne a pritom jednoducho!